Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

NEWS

Torohevitry ny manam-pahaizana momba ny fahasalamam-bahoaka ho an'ny vahoaka sinoa, ahoana no ahafahan'ny olona misoroka ny COVID-19

Ny "andiany telo" amin'ny fisorohana ny valanaretina:

manao sarontava;

mitazona lavitra mihoatra ny 1 metatra raha mifanerasera amin'ny hafa.

Ataovy madio tsara ny tenanao.

Fiarovana "filàna dimy":

saron-tava tokony hitohy hitafy;

Halaviran'ny fiaraha-monina hijanonana;

Ny fampiasana tanana manarona ny vavanao sy ny oronao rehefa mikohaka sy mievina

Manasa tanana matetika;

Ny Windows dia tokony hisokatra araka izay azo atao.

Fanamarihana torolàlana momba ny sarontava

1. Ireo olona mararin'ny tazo, orona mamono, orona mikoriana, kohaka ary soritr'aretina hafa ary ireo mpiasa miaraka aminy dia tsy maintsy manao sarontava rehefa mankany amin'ny tobim-pitsaboana na toeram-bahoaka (toerana).

2. Ampirisihina ny masonta, ny olona miaraka ary ireo marary manana aretina mitaiza misaron-tava rehefa mivoaka.

3. Mamporisika ny isam-batan'olona hitondra maska ​​miaraka aminy izahay. Ampirisihina ny hisaron-tava amin'ny Faritra voafetra, faritra be olona ary rehefa mila fifandraisana akaiky amin'ny hafa ny olona.

Fomba fanasan-tanana mety

Ny "fanasana tanana" dia midika hoe fanasana tanana amin'ny fanadiovan-tanana na savony ary rano mandeha.

Ny fanasana tanana tsara dia mety hisorohana ny aretina gripa, tanana, tongotra sy vava, fivalanana ary areti-mifindra hafa.

Mampiasà fomba fanasana tanana mety sy fanasana tanana farafaharatsiny 20 segondra.

Teknika fanasana fito dingana hahatsiarovana ity raikipohy ity: "anatiny, ivelany, clip, bow, big, stand, wrist".

1. palma, palma ka hatramin'ny palma mifanosotra

2. Averin'ny tananao, palma aorin'ny tananao. Ampitao ny tananao dia ahosory

3. Ataovy mifehy ny tananao, palma ka hatramin'ny palma, ary kosohy miaraka ny rantsan-tànanao

4. Aforohy amin'ny tsipika ny rantsan-tananao. Aforeto miaraka mafy ny rantsan-tànanao dia ahodina sy hikosehana.

5. tazomy amin'ny felatanana ny ankihibe, ahodina ary kosohy.

6. Atsangano ambony ny rantsan-tànanao ary ahosory miaraka amin'ny felatananao ny rantsantananao.

7. Sasao ny tanana.


Fotoana fandefasana: Mey-24-2021